A.近半年来一直进行规律的身体活动B.其余都不对C.目前身体活动活跃D.目前渴望进行规律的身体活动E.目前并未渴望进行更为活跃的身体活动
单项选择题关于运动前风险的自我评估,年龄超过多少岁就应该直接征求医生的意见?()
A.50岁B.69岁C.65岁D.60岁E.75岁
单项选择题以下有关靶心率的监测方法正确的是()。
A.终止运动后立即测30秒脉搏数,乘以2即得1分钟脉率B.终止运动后休息2分钟测10秒脉搏数,乘以6即得1分钟脉率C.终止运动后休息2分钟测30秒脉搏数,乘以2即得1分钟脉率D.终止运动后立即测10秒脉搏数,乘以6即得1分钟脉率
单项选择题身体活动总量的决定因素是()。
A.身体活动强度B.身体活动持续时间C.身体活动频度D.ABC三者E.AB两者
单项选择题代谢当量3-6的身体活动强度属于()。
A.极高强度B.中等强度C.高强度D.低强度
单项选择题最大心率百分百衡量运动强度的有效界值和安全界值分别是()。
A.40%和70%B.60%和85%C.40%和85%D.60%和95%