A.如果身体活动高度活跃,增加静态行为的时间不会影响其健康效益B.静态行为不包括工作时间内坐着的时间C.静态行为的时间越长,对健康的危害越大D.静态行为与身体活动对健康的影响此消彼长
单项选择题行为改变阶段模式中,处于准备阶段的个体符合()。
A.近半年来一直进行规律的身体活动B.其余都不对C.目前身体活动活跃D.目前渴望进行规律的身体活动E.目前并未渴望进行更为活跃的身体活动
单项选择题关于运动前风险的自我评估,年龄超过多少岁就应该直接征求医生的意见?()
A.50岁B.69岁C.65岁D.60岁E.75岁
单项选择题以下有关靶心率的监测方法正确的是()。
A.终止运动后立即测30秒脉搏数,乘以2即得1分钟脉率B.终止运动后休息2分钟测10秒脉搏数,乘以6即得1分钟脉率C.终止运动后休息2分钟测30秒脉搏数,乘以2即得1分钟脉率D.终止运动后立即测10秒脉搏数,乘以6即得1分钟脉率
单项选择题身体活动总量的决定因素是()。
A.身体活动强度B.身体活动持续时间C.身体活动频度D.ABC三者E.AB两者
单项选择题代谢当量3-6的身体活动强度属于()。
A.极高强度B.中等强度C.高强度D.低强度