A、面部表情 B、体态表情 C、情绪表达 D、非言语
单项选择题通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）
A、充足的睡眠 B、随性的生活 C、科学的饮食 D、有效的锻炼
单项选择题要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。
A、心理的健康 B、个人情绪 C、生活态度 D、人际关系
问答题请简述三种提升自我效能感的方法。
单项选择题（）影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。
A、自我效能感 B、情绪 C、决策 D、人际交往
单项选择题自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。
A、失败的经历 B、人生经历 C、有意义的经历 D、成功的经历
