水的导热能力约是空气的20倍。

判断题在水中做浮体时，首先要吸足气，并保持屏息，其次是要放松，这样才能很好的浮起来。

判断题游蝶泳时，身体俯卧于水中，两臂划水后提出水面经空中前摆，看上去很想蝴蝶展翅飞舞，因而被成为“蝶泳”。

判断题蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势，腰、腹部肌肉要适度紧张，臂、腿要并拢，头夹在中间，使身体形成一直线，以利于减小滑行阻力。

判断题蛙泳每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下触壁。

判断题在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法，它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

判断题间接救生的优点是省力和安全。

多项选择题气功是我国传统医疗保健方法，通过意念的诱导和气息咖目接，发挥自我调整和自我控制的作用，以达到（）而有利于血压的调节。

A、气盛
C、气和
B、心静
D、体松

多项选择题冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。

A、冲洗
C、洗澡
B、淋浴
D、游泳

多项选择题测试身高时，严格掌握（）的测量姿势要求。

A、两点靠立柱
C、两点呈水平
B、三点靠立柱
D、三点呈水平

多项选择题日光浴可采用（）两种。

A、站位
C、坐位
B、蹲位
D、卧位

多项选择题测量身高时，受试者应避免进行（）。

A、体育运动
C、脑力劳动
B、剧烈体育运动
D、体力劳动

多项选择题肺结核运动疗法应该的注意事项是（）

A、不应进行耐力性运动
C、不要参加那些会造成用力憋气的运动
B、不要做深呼吸运动
D、不要在空气过于污浊的场所运动

多项选择题空气浴锻炼的时间可选择有（）。

A、早晨
C、利用工间操时间
B、临睡前
D、在劳动过程中

多项选择题十字韧带手术后应做什么样的康复运动（）

A、屈膝
C、游泳
B、踢腿
D、三者都可以

多项选择题冠心病的运动处方的示例主要有哪些（）

A、康复目的
C、运动频率
B、锻炼内容
D、运动强度