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单项选择题

A.全面发展原则B.循序渐进原则C.个性化原则D.持续性原则()强调要根据自己对运动的适应程度,逐渐增加运动负……

()强调要根据自己对运动的适应程度,逐渐增加运动负荷,以使身体机能稳步提高。

A.全面发展原则
B.循序渐进原则
C.个性化原则
D.持续性原则