A.了解自己B.劳逸结合C.加强体育D.积极面对E.改变不合理观念指出正确地应对压力的常用方法（）……

多项选择题个体从面临压力到解决问题一般要经过的阶段有（）

A.冲击阶段
B.安定阶段
C.解决阶段
D.恢复阶段
E.总结阶段

多项选择题个体在压力状态下的心理反应存在很大差异，不同的人的压力感有很大差异的主要因素可以归结为（）

A.经验
B.准备状态
C.认知
D.性格
E.环境

多项选择题压力引起的心理反应有积极的适应的心理反应，有助于个体应付环境，它们包括（）

A.警觉
B.注意力集中
C.思维敏捷
D.精神振奋
E.力量增强

多项选择题个体在压力状态下会出现了一系列生理反应，主要表现在（）

A.自主神经系统
B.内分泌系统
C.免疫系统
D.循环系统
E.呼吸系统

多项选择题人在压力状态下的身体反应大致可分的阶段是（）

A.第一阶段是警觉反应
B.第二个阶段即抗拒
C.第三阶段是衰竭阶段
D.第四阶段恢复阶段
E.第五阶段使回忆阶段

多项选择题我们将具有威胁性或伤害性并因此带来压力感受的事件或环境称为压力源。压力源的类型主要有（）

A.躯体性压力源
B.心理性压力源
C.社会性压力源
D.文化性压力源
E.道德性压力源

多项选择题对于心理健康的标准看法，我们可以把它的基本内涵概括为哪几个方面（）

A.有正常的智力水平
B.能够了解并接受自己
C.能与他人建立和谐的关系
D.善于调节与控制情绪
E.有良好的环境适应用能力

多项选择题人的心理健康水平大致可划分为哪几个等级（）

A.一般常态心理
B.轻度心理障碍
C.轻度失调心理
D.神经质状态
E.严重病态心理

多项选择题界定一个人心理健康与否，应遵循的基本原则是（）

A.心理活动与外部环境是否具有同一性
B.心理过程是否具有完整性和协调性
C.个性心理特征是否具有相对稳定性
D.生理上是否具有疾病和残疾

多项选择题1948年世界卫生组织指出：健康不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现，而应包括哪些方面的完好的状态（）

A.生理上
B.心理上
C.社会适应
D.道德上
E.自我

单项选择题有些人常常没有理由地重复一些思想和行动。如果不做出自己的一套仪式性的行为就会感到非常焦虑。这种人属于（）

A.特殊恐惧症
B.恐慌障碍
C.恐惧症
D.强迫症

单项选择题有些人遇到的是一些小挫折，却把后果想像得非常糟糕、可怕。结果是使人越想越消沉，情绪越来越恶劣，最后难以自拔。这种不合理观念是（）

A.绝对化
B.以偏概全
C.不该发生
D.无限夸大

单项选择题有些人常常以片面的思维方式看待事物，简单地以个别事件来断言全部生活，一叶障目。这种不合理观念是（）

A.绝对化
B.以偏概全
C.不该发生
D.无限夸大

单项选择题把不易直接表现出来的行为或欲望转化为建设性的活动，将低层次的需要和行为上升到高层次的需要和行为。这种心理防御机制被称为（）

A.反向
B.转移
C.补偿
D.升华

单项选择题通过新的满足来弥补原有的欲望没有达到的痛苦。如学习成绩平平，但体育成绩突出，或有其他特长，而使自己能够得到满足。这种心理防御机制被称为（）

A.反向
B.转移
C.补偿
D.升华