判断题提高心理健康水平的最有效的方法，就是加强学习。
判断题控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。
判断题情商主要与理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。
判断题人的情感容易受到社会环境的影响，人总是有着根深蒂固的从众心理。
判断题正确地识别、评价和表达自己的情绪能力。这是情商中最关键的能力。
