单项选择题

A.折返跑B.举重C.1500公尺跑D.伏地挺身为训练项目提高身体敏捷性的训练，通常以（）。……

提高身体敏捷性的训练，通常以（）。

A.折返跑
B.举重
C.1500公尺跑
D.伏地挺身为训练项目

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热门试题

单项选择题长期运动之后，肌肉中的（）

A.肌纤维粗大
B.肌力会成正比例增加
C.微血管数量增多
D.以上皆是

判断题运动若是以休闲娱乐为目的，则会带给运动者喜悦、舒适、神清气爽的感觉。

判断题学习运动技术，不用思考也可以达到预期的目的。

判断题长期运动的人，在经过相当强度的运动训练后，肌肉会结实且发达，但肌肉力量不会增强。

判断题时常运动的人，肺脏容量增大，肺活量也会增加。

判断题从事运动，无法使全身代谢作用旺盛，更不能促进血液循环。

判断题依人一生中主要的活动场所，更可区别为家庭体育、学校体育和社会体育。

判断题我们可依据人们的年龄层而将体育区分成幼儿体育、少年体育、青年体育和中高年体育。

判断题体育不仅是人们一生中不可缺少的重要良伴，也充分反映出其在人类生活中的作用与地位。

判断题人的一生，从其出生到结束生命的历程中，不分国界区域，不论男女老幼，纵使身心障碍人士，皆可享受体育所带来的健康与幸福。

判断题体育乃是一种有计划的透过运动的教育课程。

判断题欲了解心脏功能的优劣，只要测验运动时心跳次数增加的快慢即可。

判断题透过身体的运动，可以发泄一些烦闷、不愉快的情绪，使身心得到平衡。

判断题人们从事运动时，不只是身体在运动，心理方面也同时发生作用。

判断题对于时常运动的人来说，其肺脏容量增大，肺活量也会顺势增加。