A.折返跑 B.举重 C.1500公尺跑 D.伏地挺身为训练项目
单项选择题长期运动之后，肌肉中的（）
A.肌纤维粗大 B.肌力会成正比例增加 C.微血管数量增多 D.以上皆是
判断题运动若是以休闲娱乐为目的，则会带给运动者喜悦、舒适、神清气爽的感觉。
判断题学习运动技术，不用思考也可以达到预期的目的。
判断题长期运动的人，在经过相当强度的运动训练后，肌肉会结实且发达，但肌肉力量不会增强。
判断题时常运动的人，肺脏容量增大，肺活量也会增加。
