未分类题

多选：80．合理情绪疗法中的行为技术包括（）。查看材料

A.合理情绪疗法中的行为技术包括（
B.放松训练
B.自我管理程序
C.系统脱敏
D.“停留于此”技术

【参考答案】

ABCD
合理情绪疗法的行为技术包括自我管理程序、“停留于此”技术、放松训练、系统脱敏等。“停留于此”技术指鼓励求助者呆在某个不希望的情境中，以对抗逃避行为和糟糕至极的想法。

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