忧郁是医疗卫生人员常见的情绪困扰,是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪.( )

判断题要提高临床医生的心理健康水平,一方面应该告诉临床医生在处理压力问题时,采取积极的应对方式,避免采用消极逃避的应对方式;另一方面则应该舒缓临床医生在工作负荷和人际关系方面的压力。( )

判断题雅各布森的观点认为,支持生命功能的自主神经系统(包括交感神经和副交感神经)是一个不随意的系统,因为不管我们处于清醒状态还是睡眠状态,它的活动都会继续。( )

判断题压力造成的头痛属紧张性头痛,疾病的起源是压力所引起的肌肉收缩,肌肉收缩导致头痛,而头痛又导致肌肉收缩,在相互反馈中头痛会越加严重。( )

判断题压力可以分成两类,内部压力和外部压力。内部压力来自于人的体内,包括人的态度、思想和情感,外部压力来自于人的体外,包括工作、人际关系、家庭、金钱以及体能状况等。( )

判断题压力可以被定义为人在活动过程中任何需要作出新的调节或适应的要求。( )

判断题应正确地评价别人的成绩,嫉妒心理往往是由于误解所引起的,即人家取得了成就,便误以为是对自己的否定。( )

判断题压力管理有一个重要的方面就是主动的、预防性的压力的资源,这是一种组织哲学,认为个人及组织应该共同担负起促进健康、预防忧虑和压力的责任。( )

判断题压力管理是一种滞后的反应模式。( )

判断题压力反应是生物机体在长期进化过程中形成的一种具有重要生物学意义的机体效能激发机制。( )

判断题压力反应使得血液供应明显从肌肉和大脑转移到体表和内脏。( )

判断题压力对行为影响的信号性是明显的,对每个人来说往往是始终一致的,并且会不断重复。( )

判断题压力的生理反应主要表现在吸烟、酗酒、缺勤率上升、工作效率下降等方面。( )

判断题消极的心理防卫虽然可以暂时缓解焦虑,远离痛苦,但就像失眠者久服安眠药一样,副作用极大。( )

判断题一般通过锻炼,心率可以比在某个年龄基础上的最大能力降低60%—80%。( )

判断题一个才能出众但偶尔有点小错误的人在一定程度上比没有错误的人更受欢迎。( )