单项选择题

A.其它说法均正确B.耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200mlC.长时间训练和比赛前，补……

关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是（）。

A.其它说法均正确
B.耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml
C.长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行
D.糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质

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