A.优质动物性蛋白质B.增加主食品种和数量C.改进蔬菜烹调方式D.减少油脂
多项选择题运动员膳食营养要选用哪些肉类？（）
A.兔肉B.瘦牛肉C.鱼D.虾
多项选择题运动员膳食营养尽量不吃哪些东西？（）
A.猪肉B.烤鸭C.腊肠D.巧克力
多项选择题运动员膳食营养要做到哪几少？（）
A.油脂少B.肉类少C.油炸食品少
多项选择题运动员膳食营养坚持做到哪几个方面要多？（）
A.主食多B.蔬菜多C.水果多D.奶制品多E.豆制品多
多项选择题发展磷酸原系统的训练特点有哪些？（）
A.进行肌肉最高强度工作B.持续运动时间不超过6-8秒C.快速跑最适宜距离为30-60mD.每次间歇30-40s
