判断题力量训练是提高肌肉力量的重要手段,只有遵循科学的训练原则才能有效提高肌肉力量。
判断题力量是人体对抗阻力的能力。
判断题交替侧弓步练习时可以先站起来再把上体直起来。
判断题跳绳练习时应全脚掌着地。
判断题反应速度的大脑处理过程是不可塑的。