A.松紧适中B.一掌距离C.越紧越好安全带的正确穿戴有两个标准，胯部以上以及（）……

单项选择题半身式安全带的腰环和腿环反扣应该不小于（）厘米。

A.5
B.8
C.10

单项选择题半身式安全带上面的装备环承重不能超过（）公斤。

A.5
B.8
C.10

单项选择题下列有关攀岩的描述正确的是（）

A.顶绳保护五步法熟练之后可以简化成四步
B.攀爬者需要充分信任保护者，并保持沟通
C.操作不熟练，不熟悉的保护保护器可以直接使用

单项选择题当攀爬者脱落时，保护员第一时间（）绳子。

A.扔掉
B.拉紧
C.放松

单项选择题顶绳保护的时候应该穿（）

A.平底鞋
B.攀岩鞋
C.拖鞋

单项选择题顶绳保护时，制动手于保护器的距离要保持在（）的距离。

A.一掌
B.一拳
C.适当

多项选择题保护员最基本的装备除了安全带还有哪三样？（）

A.安全帽
B.攀岩头盔
C.保护器
D.主索

多项选择题安全带主要由腰环、腿环、（）5个环组成。

A.装备环
B.保护环
C.攀登环
D.副保环

多项选择题国际认可装备安全标识有（）

A.CE
B.UIAA
C.质量认证

多项选择题攀爬者身上的两把主锁，正确的描述是（）

A.品牌一致
B.方向一致
C.锁门相反
D.规格一致

多项选择题下列关于攀岩的描述对的是（）

A.上方保护也叫顶绳保护
B.下方保护也叫先锋保护
C.绳子分动力绳、静力绳、以辅绳
D.攀岩分难度、速度和攀石

单项选择题攀石比赛中观察线路能否触碰岩点？（）

A.不可以触碰任何岩点
B.仅可以触碰起步点但双脚不可离地
C.可以随便触摸岩点

单项选择题攀岩中途休息应该怎样做？（）

A.曲肘，身体贴近岩壁
B.手臂打直，利用三点稳定，交替放松手臂
C.腿登直，曲手臂，尽量趴在岩壁上

单项选择题攀岩中用脚的哪个部位踩岩点？（）

A.脚弓
B.脚尖
C.脚跟

单项选择题难度和攀石怎样算作完攀？（）

A.触碰到最顶端的Top点即可
B.抓住Top点后数三秒即可结束
C.抓住Top点后稳定身体，待三秒后裁判示意即可