A.训练主管幸福感B.改变认知C.幽默看待D.学会求助贵人如果我们想提高自我压弹力，可以（）。……

单项选择题人群中那些承受能力低，反弹力能力低的人，按压弹力分类属于（）。

A.逆来顺受型
B.自我挫败型
C.烦躁勇进型
D.乐观进取型

单项选择题逆来顺受型人群的压弹力情况是（）。

A.承受能力低，反弹力低
B.承受能力低，反弹力高
C.承受能力高，反弹力低
D.承受能力高，反弹力高

多项选择题关于男性女性处理压力的方式，下列说法中正确的是（）。

A.男性倾向于通过独处的时间和空间来缓解压力
B.女性倾向于通过独处的时间和空间来缓解压力
C.男性倾向于通过倾诉来缓解压力
D.女性倾向于通过倾诉来缓解压力

单项选择题那些表面上光鲜亮丽却承受不了挫折，不耐压的人群被称为（）。

A.榴莲族
B.草莓族
C.液态族
D.咸鱼族

多项选择题面对压力事件时，我们可以通过改变想法来缓解压力，它的步骤包括（）。

A.评估这件事与自己是否有关系
B.思考自己能否应对这件事
C.思考这件事会带来什么负面后果
D.思考这件事有什么好的地方