多项选择题发展运动员有氧耐力的常用方法是（）。
A.长时间的中低强度跑B.法特莱克跑C.越野跑D.间歇跑
判断题运动训练的最终目标是使运动员获得最佳竞技能力。
判断题对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。
单项选择题间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。
A.110次/分之下B.120次/分之下C.130次/之下D.140/次之下
名词解释什么是运动负荷; 运动负荷名词解释定义是什么?
