简答题 中国传统养生学的概念是什么？

【参考答案】

传统养生学是中国传统养生学的一个分支，是古代养生学说与强身健体的锻炼方法相结合的民族文化遗产。传统养生是通过人体自身的姿势调整、呼吸锻炼、意念控制，使身心融为一体，达到增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在潜力，起到防病、治病、益智、延年的作用。传统养生学是一门涉及身心互相作用的复杂生命现象和规律的......

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