A.有氧适能 B.肌适能 C.技能体适能 D.健康体适能
填空题1000m跑(男)、800m跑(女)用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试有氧耐力,也测试()的水平。
填空题肌肉收缩产生张力的同时被()的力量训练方法叫作离心练习,它是动态力量的训练的一种方法。
填空题肌肉在()收缩之后紧接着进行()收缩的力量训练方法叫作超等长练习。
填空题最大负荷百分比P是表示力量练习强度大小的指标,通常以()多少来表示,也可以用()的百分比表示。
填空题人体肌肉在进行最大用力收缩时,并不是所有的肌纤维都同时参加收缩,动员参与活动的肌纤维数量越(),则收缩时产生的力越()。