A.情感是我们生命成长的体现，学习过程也一样B.反复修改让我的作文越来越好了C.情感影响着我们的判断和选择，驱……

单项选择题美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们要在生活中创造正面的情感体验，传递美好的情感。比如：我们在获得他人许可的情况下，给予力所能及的帮助，可以让我们体验到自己的价值，这种创造正面情感体验的方法属于（）

A.完成一项自己选择一项自己喜欢的活动
B.帮助他人
C.走进博物馆或大自然
D.欣赏艺术作品

单项选择题情绪是一种复杂的心理状态，以下不属于情绪的成分的是（）

A.内在体验
B.外显表情
C.生理激活
D.厌恶和内疚

单项选择题人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪时，应该考虑他人的感受，这是因为（）

A.情绪会影响自己的身心健康
B.他人的情绪感受比自己重要
C.情绪的表达不需要考虑方式
D.人与人之间的情绪会相互感染

单项选择题下列古诗文中，反映人的情绪的是（）

A.梅花香自苦寒来
B.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠
C.欲穷千里目，更上一层楼
D.明月松间照，清泉石上流

单项选择题小星在家被父母误解后，心里很难过，于是他跑到小区篮球场，边跑步边大声喊叫。跑了两圈后，他觉得心情平静了许多。小星这种调节控制情绪的方法是（）

A.改变认知评价法
B.转移注意法
C.放松训练法
D.合理宣泄法