A.两侧交替呼吸B.只用一侧呼吸C.频繁换气D.憋气不换气游泳运动员在游泳时，哪种呼吸方式更有助于保持节奏和稳……

多项选择题游泳运动员在比赛后如何进行恢复（）？

A.适当的休息
B.补充营养和水分
C.拉伸练习
D.按摩放松

多项选择题游泳运动员在训练中如何预防运动伤害（）？

A.正确的训练方法和技巧
B.逐渐增加训练量和强度
C.适当的拉伸练习
D.足够的休息和恢复

多项选择题游泳运动员在游泳时，哪些部位需要特别关注（）？

A.手臂
B.腿部
C.核心肌群
D.呼吸

多项选择题游泳运动员在比赛前需要注意哪些准备事项（）？

A.充足的休息
B.适当的热身
C.合理的饮食
D.放松心态

单项选择题游泳运动员在训练中，如何合理安排训练内容和休息时间（）？

A.只进行高强度训练
B.随意安排训练内容和休息时间
C.根据训练目标和身体状态，合理安排训练内容和休息时间
D.只进行有氧训练或只进行力量训练