A.哑铃侧平举—三角肌 B.蛙跳—股四头肌 C.仰卧起坐—腹肌 D.双杆曲臂伸—胸大肌
多项选择题影响爆发力的因素主要有（）等。
A.时间 B.力量 C.距离 D.方向
多项选择题制定运动处方时需充分考虑运动的（）三个要素，使体育锻炼更加有针对性和实效性。
A.节奏B.强度C.次数D.时间
