制定运动处方时需充分考虑运动的（）三个要素，使体育锻炼更加有针对性和实效性。

多项选择题运动性疾病是由于运动训练或比赛安排不当而出现的疾病或异常。常见的疾病有（）

A.停训综合征
B.饥饿
C.运动性中枢
D.肌红蛋白尿

多项选择题关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）

A.根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷
B.根据学生的身心发展水平安排运动负荷
C.根据体育课教材的性质安排运动负荷
D.根据体育课的类型安排运动负荷

多项选择题太极拳的手型主要有（）

A.拳
B.爪
C.掌
D.勾

多项选择题游泳是一项深受人们喜爱的体育活动，但是游泳时应自觉遵守游泳安全和卫生守则，防止发生意外事故和传染病，因此，下列说法符合游泳安全卫生常识的有（）

A.如在海边游，则要了解潮汐规律，摸清涨潮、退潮时间，尽量不要远离海边
B.饱食后不宜下水游泳
C.妇女月经期游泳要采取卫生措施，未采取措施不宜下水
D.大强度体力劳动后，可马上下水游泳降温

多项选择题在中国中小学体育教学中，对于某些示范有一定难度，但运动表象记忆又非常重要的体育教学内容常采用示范法教学，其较为多见的演示手段有（）

A.可活动的人体模型
B.球类比赛的战术板
C.教师自身的动作示范
D.学生的自主性验证活动