判断题职业压力的产生与社会、经济、民族文化等因素紧密相连，不同的国家和地域呈现不同的特点。
判断题日本人发明了一个词，叫做“过劳死”，意思是因工作过渡引起心脏病发作或中风而暴死。
判断题通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。
判断题情绪表达必须以不伤害别人、不伤害自己等符合社会规范的方式表现之。
判断题保持冷静是一个长期训练过程，在生活中一定要学会数数法或者深呼吸法。
