简答题 成年以后，人的生理和心理发展有什么特点？针对这些特点，人应该怎样调适自己的生活？

【参考答案】

（1）成年后的生理与心理发展
①中年人的力量、协调性、体能逐渐下降，动作开始变慢。而生理方面最显著的变化是女性的停经。停经会给女性带来一些生理变化，这一时期即所谓的“更年期”。男性的更年期只不过发生得晚一些，大约比女性晚10年左右，而且造成的生理影响也不同。

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