蛙泳臂腿配合的时机是技术关键。当全身伸直后的滑行速度稍减立即开始划水。在划水的后半程向里划时,开始慢屈膝收腿。手开始前伸时两臂前伸至最后约四分之三时,开始蹬腿。上下肢协同用力前伸和后蹬夹,踝伸平时身体成为一个流型体快速向前滑行。
问答题现代蛙泳的技术特点?
问答题蛙泳臂腿配合的技术是什么?
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问答题蛙泳臂部动作是由几个阶段组成的?各是什么?
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