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问答题

简答题 简述压力管理的问题取向和情绪取向两种方式。

【参考答案】

(一)问题取向方式.第一种是问题取向方式。这一方式是针对压力源造成的问题本身去处理的。较为理想的处理问题的态度是冷静面对并加以解决。中国台湾罗东圣母医院的郭峰志为大家提供了如下的克服问题过程的标准步骤。第一,认识清楚事件的性质,理性思考及分析问题事件的来龙去脉。第二,确认个人对于问题的处理能力,积累......

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