A.最大肌力B.相对肌力C.绝对肌力D.肌肉耐力如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达……

单项选择题决定反应时时间长短最主要的因素是（）。

A.感受器的敏感程度
B.效应器的兴奋性
C.传人、传出神经传递速度
D.中枢延搁

单项选择题短跑运动员起跑的速度属于（）。

A.反应速度
B.位移速度
C.动作速度
D.都不是

单项选择题用等动练习器进行训练，肌群在整个活动过程中所受到的阻力是（）。

A.恒定
B.不恒定
C.相适应
D.不适应

单项选择题强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。

A.持续训练法
B.重复训练法
C.循环训练法
D.反复训练法

单项选择题发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。

A.长时间、高强度
B.长时间、低强度
C.短时间、高强度
D.短时间、低强度