A.短跑 B.投掷 C.跳跃 D.越野滑雪
单项选择题如果想有效地提高(),肌肉所克服的阻力要足够大,阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。
A.最大肌力 B.相对肌力 C.绝对肌力 D.肌肉耐力
单项选择题决定反应时时间长短最主要的因素是()。
A.感受器的敏感程度 B.效应器的兴奋性 C.传人、传出神经传递速度 D.中枢延搁
单项选择题短跑运动员起跑的速度属于()。
A.反应速度 B.位移速度 C.动作速度 D.都不是
单项选择题用等动练习器进行训练,肌群在整个活动过程中所受到的阻力是()。
A.恒定 B.不恒定 C.相适应 D.不适应
单项选择题强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
A.持续训练法 B.重复训练法 C.循环训练法 D.反复训练法