填空题按训练内容分类，可将训练负荷分为（）与（）。
填空题按训练实施情况分类，可将训练负荷分为（）与（）。
填空题按大小分类，运动负荷可分为（）、（）、（）和（）。
填空题按作用机制分类，运动负荷可分为（）与（）。
填空题程序训练法的应用过程是闭环式的控制过程，与模式训练法不同的是：模式训练法的控制依据是（），而程序训练法的控制依据是（）。
