A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素
单项选择题为了准备铁人三项比赛，每周的训练次数一般不少于（）。
A.1次B.2次C.3次D.4次
单项选择题铁人三项运动中，游泳的常见姿势不包括（）。
A.自由泳B.蛙泳C.蝶泳D.仰泳
单项选择题铁人三项比赛中，自行车项目需要注意的是（）。
A.保持高速B.注意安全C.频繁变速D.忽视路况
单项选择题对于初次参加铁人三项比赛的运动员，建议首先注重（）。
A.提高速度B.完成比赛C.取得名次D.展示技巧
单项选择题以下哪种训练对提高铁人三项中跑步能力最有效（）？
A.短跑训练B.长跑训练C.跳跃训练D.力量训练
