A.5RMB.6RMC.8RMD.10RM
单项选择题最大力量训练的间歇时间建议()
A.30s以内B.30s~60sC.60s~90sD.3~5分钟
单项选择题机体力量快速输出的能力是指()
A.肌肉耐力B.最大力量C.爆发力D.肌肥大
单项选择题爆发力的表达公式是? ()
A.力x距离B.(力x时间)/距离C.力x速度D.以上都不对
单项选择题从静止快速转换到运动的能力称为()
A.起始力量B.速度力量C.力量速度D.最大力量
单项选择题低重量下快速输出的能力是()