A.高抬腿B.后蹬跑C.跨步跳D.上坡跑以下（）是提高步频的练习。……

单项选择题以下对跨越式跳高助跑描述正确的是（）。

A.直线助跑，助跑方向与横杆成30-60度角
B.弧线助跑，助跑方向与横杆成30-45度角
C.直线助跑，助跑方向与横杆成45-90度角
D.弧线助跑，助跑方向与横杆成45-90度角

单项选择题上图是（）技术。

A.蹲踞式跳远
B.挺身式跳远
C.走步式跳远
D.以上都不是

单项选择题中长跑中（）是能量节省化的根本特征。

A.跳跃跑技术
B.小步高频跑
C.大步幅跑技术
D.组合跑技术

单项选择题途中跑时腾空阶段两大腿的夹角约为（）度。

A.90
B.100
C.110
D.120

单项选择题起跑后的加速跑距离一般控制在（）米。

A.15-20
B.20-25
C.25-30
D.30-35

单项选择题以下不是站立式起跑口令的是（）

A.各就位
B.预备
C.鸣枪

单项选择题以下哪个不是就在起跑后加速跑上体抬起过早的方法？（）

A.适当拉长两个起跑器之间的距离
B.适当缩短两个起跑器之间的距离
C.练习立定跳远
D.练习跨步跳

单项选择题普通式起跑器安装前起跑器距离起跑线距离（）

A.半个脚长
B.一个脚长
C.一个半脚长
D.两个脚长

单项选择题推铅球适宜的角度是（）

A.30-36度
B.38-42度
C.42-44度
D.44-46度

填空题推铅球最后用力的技术动作是蹬、转、（）、（）、（）、（）、（）、（）。

填空题跨越式跳高过杆时起跳腿稍向（），迅速向上抬起，并顺势带动同侧髋上提。

填空题跨越式跳高过杆时摆动腿积极向横杆的上方移动，越过横杆后迅速做（）动作。

填空题跨越式跳高起跳时起跳脚以（）着地并迅速滚动至全脚掌，蹬伸起跳的。

填空题背越式跳高技术特点是先直线后弧线助跑，屈腿摆动、（）、杆上展体挺髋。

填空题跳远助跑技术常见的错误有助跑步点不准确、助跑的最后几步减速和（）。