判断题个人赛是运动员单个竞赛，成绩取决于个人的定向运动技能。
判断题日夜交替定向运动竞赛可以用于集体竞赛，也可个人竞赛。
判断题定向运动竞赛形式有：日间定向运动竞赛、夜间定向运动竞赛、日夜交替定向运动竞赛。
判断题定向运动就是地图的视图、用图和奔跑能力的综合应用。
判断题定向运动教学可分为三个阶段：定向运动基本知识学习、定向运动技能和技术学习、定向运动综合练习，巩固和底稿定向运动的技能和技术。
