判断题定向运动教学可分为三个阶段：定向运动基本知识学习、定向运动技能和技术学习、定向运动综合练习，巩固和底稿定向运动的技能和技术。
判断题检查点作记是验证定向运动参赛者准确完成寻找地面检查点的证明。
判断题定点攻击法就是以明确的参照点为目标的“依点运动”捕捉目标点的方法。
判断题寻找检查点的方法有：顶点攻击法、有意偏离法、距离定位法综合分析法。
判断题指示运动法是一种以手指夹住地图，手指随实地运动位置的运动在地图上做相应的移动，以此确定和引导定向运动。
