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问答题

简答题 为什么要设置既有挑战性又有可实现性的目标?

【参考答案】

一个好的目标应该既有一定的难度,又是可实现的。目标最好是学生需要经过较大的努力才能达到的水平。只有这样的目标才具有挑战性,才能够激发学生的运动动机。吐过目标太容易完成,血色很难过就体验不到挑战性,无法激发学习和锻炼的动机,相反如果目标碍难,学生反复努力,仍然达不到这一目标,就会使学生产生挫折感,怀疑......

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