简答题 为什么要设置既有挑战性又有可实现性的目标？

【参考答案】

一个好的目标应该既有一定的难度，又是可实现的。目标最好是学生需要经过较大的努力才能达到的水平。只有这样的目标才具有挑战性，才能够激发学生的运动动机。吐过目标太容易完成，血色很难过就体验不到挑战性，无法激发学习和锻炼的动机，相反如果目标碍难，学生反复努力，仍然达不到这一目标，就会使学生产生挫折感，怀疑......

(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)