鞭打

【参考答案】

在最后用力过程中，身体形成“满弓”后，胸部继续向前，将投掷臂最大限度的留在身后，右肩部的肌肉最大限度的伸展，由于向前惯性的作用，左脚被迫屈膝，但随即作迅速有力的充分蹬伸，同时以胸部和右肩带动投掷臂向前做爆发性用力，类似鞭打动作。