问答题

简答题简述速度素质的分类。

【参考答案】

速度是指人体进行快速运动的能力，速度是一项很重要的身体素质之一。
主要有以下3种类型：
（1）位移速度：指人体在单位时间内移动的距离或移动一定距离所需的最短时间，包括瞬时速度、平均速度和正负加速度。
（2）动作速度：指人体快速完成某个动作或成套动作的能力。
（...

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