问答题

简答题简述力量素质测量的分类、测量形式、注意事项。

【参考答案】

分类：
（1）根据肌肉收缩的性质，力量可分为两类，即静力性力量和动力性力量
（2）在运动训练实践中，从力量的训练特征来划分，一般将力量素质分为最大力量（绝对力量）、相对力量、速度力量和耐力力量。
测量形式：力量素质的测量一般分为绝对力量和相对力量两种测量形式。

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