A.肩胛骨鱼胸椎的灵活性过大B.膝关节与腰椎的稳定性降低C.膝关节、踝关节与足关节的灵活性过大D.膝关节与腰椎的灵活性降低
单项选择题下列哪一项描述的是下蹲的离心期动作?()
A.屈髋、屈膝、踝关节背屈B.伸髋、伸膝、踝关节背屈C.伸髋、伸膝、踝关节跖屈D.屈髋、屈膝、踝关节跖屈
单项选择题在前平举动作的离心收缩期,肩关节的动作是?()
A.屈B.伸C.外展D.内收
单项选择题做站姿杠铃弯举动作时,髋部、背部和肩部的肌肉发挥什么作用?()
A.主动肌/原动肌B.协同肌C.拮抗肌D.稳定肌
单项选择题肌力训练组间休息多久?()
A.2-5分钟B.30-90秒C.小于等于30秒D.不确定
单项选择题下列哪个关节是稳定性关节?()
A.肩关节B.胸椎C.腕关节D.肘关节
单项选择题腘绳肌不包括?()
A.半腱肌B.半膜肌C.股二头肌长头D.股二头肌短头
单项选择题在肩关节内旋 外旋测试中,观察到客户前臂内旋 外旋的度数都是70度,会做哪项记录?()
A.内旋肌与外旋肌的灵活性均良好B.内旋肌过紧,外旋肌的灵活性良好C.外旋肌过紧,内旋肌的灵活性良好D.内旋肌与外旋肌都过紧
单项选择题在深蹲测试中,观察到哪种姿势表明客户小腿后侧肌肉过紧?()
A.股后肌群触及小腿B.下蹲动作出现股四头肌优势C.膝关节内扣D.脚后跟抬离地面
单项选择题在功能评估前先进行疼痛排查的目的是?()
A.判断客户的健康与体适能水平B.识别会加重疼痛的任何动作C.识别在那些在不失去平衡性条件下不能完成基本动作的客户D.在开始动作训练前解决任何静态姿势偏差问题
单项选择题下列体脂百分比的测试方法中,哪个测试结果会因客户体内水合状况的变化而产生较大的偏差?()
A.皮褶厚度测量法B.生物电阻抗法C.密度测量法D.水下皮脂测量法
单项选择题在评估过程中发现以下哪种状况应该将客户推荐给医生?()
A.姿势筛查发现脊柱前弯和脊柱后弯B.在疼痛排查过程中,做眼镜蛇姿势时关节活动度受限C.在肩撞击综合征排查试验时出现疼痛D.姿势筛查时发现头部前伸
单项选择题功能评估-肩屈伸测试,正常肩伸为多少度?()
A.大于170B.大于60C.大于90D.大于50
单项选择题下列导致体态问题的原因中,哪种情况是不能通过训练改善的?()
A.工作环境B.创伤C.单侧优势D.不良姿势
单项选择题下面哪个关节运动不在矢状面做运动?()
A.屈B.后倾C.足跖屈D.前引
单项选择题腱梭的位置在哪里?()
A.在肌肉中B.在肌腱中C.在肌肉与肌腱的连接处D.关节中