A.主动肌 原动肌B.协同肌C.拮抗肌D.稳定肌做站姿杠铃弯举动作时，髋部、背部和肩部的肌肉发挥什么作用？（）……

单项选择题肌力训练组间休息多久？（）

A.2-5分钟
B.30-90秒
C.小于等于30秒
D.不确定

单项选择题下列哪个关节是稳定性关节？（）

A.肩关节
B.胸椎
C.腕关节
D.肘关节

单项选择题腘绳肌不包括？（）

A.半腱肌
B.半膜肌
C.股二头肌长头
D.股二头肌短头

单项选择题在肩关节内旋 外旋测试中，观察到客户前臂内旋 外旋的度数都是70度，会做哪项记录？（）

A.内旋肌与外旋肌的灵活性均良好
B.内旋肌过紧，外旋肌的灵活性良好
C.外旋肌过紧，内旋肌的灵活性良好
D.内旋肌与外旋肌都过紧

单项选择题在深蹲测试中，观察到哪种姿势表明客户小腿后侧肌肉过紧？（）

A.股后肌群触及小腿
B.下蹲动作出现股四头肌优势
C.膝关节内扣
D.脚后跟抬离地面

单项选择题在功能评估前先进行疼痛排查的目的是？（）

A.判断客户的健康与体适能水平
B.识别会加重疼痛的任何动作
C.识别在那些在不失去平衡性条件下不能完成基本动作的客户
D.在开始动作训练前解决任何静态姿势偏差问题

单项选择题下列体脂百分比的测试方法中，哪个测试结果会因客户体内水合状况的变化而产生较大的偏差？（）

A.皮褶厚度测量法
B.生物电阻抗法
C.密度测量法
D.水下皮脂测量法

单项选择题在评估过程中发现以下哪种状况应该将客户推荐给医生？（）

A.姿势筛查发现脊柱前弯和脊柱后弯
B.在疼痛排查过程中，做眼镜蛇姿势时关节活动度受限
C.在肩撞击综合征排查试验时出现疼痛
D.姿势筛查时发现头部前伸

单项选择题功能评估-肩屈伸测试，正常肩伸为多少度？（）

A.大于170
B.大于60
C.大于90
D.大于50

单项选择题下列导致体态问题的原因中，哪种情况是不能通过训练改善的？（）

A.工作环境
B.创伤
C.单侧优势
D.不良姿势

单项选择题下面哪个关节运动不在矢状面做运动？（）

A.屈
B.后倾
C.足跖屈
D.前引

单项选择题腱梭的位置在哪里？（）

A.在肌肉中
B.在肌腱中
C.在肌肉与肌腱的连接处
D.关节中

单项选择题下面肌纤维类型中抗疲劳程度中等的是？（）

A.I型
B.IIa型
C.IIx型
D.IIb型

单项选择题下面哪层膜是肌腹外面的膜？（）

A.肌内膜
B.肌束膜
C.筋膜
D.肌外膜

单项选择题肩肱节律—肩部活动180度，盂肱关节需要旋转多少度？（）

A.60
B.90
C.120
D.150