A.愤怒B.焦虑C.抑郁D.自卑（）是纳税服务人员一种常见的负面情绪，不良的人际关系常常也是源于此。……

单项选择题看电视、阅读、散步是帮助纳税服务人员管理情绪的好方法，这是（）情绪管理方法。

A.暗示调节法
B.合理宣泄法
C.音乐调节法
D.注意力转移法

单项选择题在现实生活中，我们经常遇到一些心胸开阔、性情爽朗的人，他们心直口快地把自己的不愉快情绪或心中的烦闷诉说出来，这种人的心理压力能获得及时解决，这是（）情绪管理方法。

A.暗示调节法
B.合理宣泄法
C.音乐调节法
D.注意力转移法

单项选择题烦躁、郁闷是纳税服务人员经常遇到的情绪反应，它通常使我们情绪不稳，出现工作效率降低、失眠等不良症状，这种情绪刚出现时，（）是一个好办法。

单项选择题下列哪个不是缓解情绪的合宜方式（）

A.痛哭一场
B.找三五好友诉苦
C.听音乐
D.抽烟喝酒

单项选择题当办税服务厅的窗口工作人员受到委屈的时候，可以（）

A.学会体察自己的情绪
B.适当表达自己的情绪
C.以合宜的方式缓解情绪
D.尽情宣泄自己的情绪