简答题 放松疗法的注意事项。

【参考答案】

1、放松训练，咨询师应给求助者示范，减轻求助者的焦虑，并能提供模仿信息2、放松训练中可以使用的放松方法有多种一般以一、两种为宜，单独或者联合使用，不宜过多3、既强调身体肌肉放松更强调精神、心理放松4、求助者在练习放松时，应集中精力，全身心地投入，避免各种干扰5、放松的引导语口头引导语比录音更便于求助......

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