A.测量臀围时,要保持臀部放松B.测量足长就是测量跟点到趾尖点的距离C.测量身高时,测量时间段与测量结果没有影响D.测量小腿围时,可使一条腿踏在凳子上,膝关节弯曲90°
单项选择题主观体力感觉等级是判断()的重要指标。
A.心血管机能B.运动耐力C.肌肉力量D.运动性疲劳
单项选择题降低食物GI值有效的方法是()
A.在米粥里煮南瓜B.喝小米粥的时候加糖C.把红薯烤熟透D.在面条中加蔬菜
单项选择题某健身爱好者食欲减退,吃饭感觉没味道可能是缺乏()
A.水B.铁C.锌D.硒
单项选择题对于胃肠功能弱的人,以下建议正确的是()
A.多吃肉类补身体B.一天至少2斤蔬菜,帮助改善肠道菌群C.定量饮食,食不过饱D.喝白酒,消炎
单项选择题以下可以在小肠被很好的吸收的是()
A.膳食纤维B.麦芽糊精C.葡萄糖D.乳糖