A.呼吸、骨盆、脊柱、肩胛骨、头颈胸椎B.呼吸、骨盆、肋骨架、肩胛骨、头颈胸椎C.呼吸、骨盆、肋骨架、肩胛骨、足弓D.呼吸、骨盆、肋骨架、肩胛骨、腰椎
单项选择题普拉提训练主要应用于哪些场所()
A.普拉提工作室B.健身房C.医院康复科D.以上都包括
单项选择题通过普拉提训练主要解决哪些问题()
A.纠正不良体态、提升专项技术B.纠正不良体态、动作模式、有助于产后恢复、帮助备孕C.有助于产后恢复、帮助备孕、提升肌力肌耐力D.以上都不对
单项选择题高血压人群运动不需要避免哪些动作()
A.头低于躯干的动作B.静力等长收缩的动作C.高强度动作D.低强度动作
判断题仰卧位四肢运动的动作训练过程中,当发现客户下巴高于额头时不用理会。()
判断题俯卧位动作时要避免腰椎过伸。()