判断题每一项技术动作的基本结构都包括四个基本环节。
判断题动作速率是指在单位时间内同一动作重复的次数。
判断题人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。
判断题耐力素质与人体其他身体素质无关，它是一种单因素的能力。
判断题单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。
