（1）睡眠节律改变：表现为昼夜性节律去同步化，表现为白天昏昏欲睡，夜间失眠，觉醒阈值明显降低，极易被惊醒，继而出现焦虑、沮丧、不安、烦躁等症状。 （2）睡眠质量改变，主要是睡眠剥夺、睡眠中断和诱发补偿现象。
问答题列出影响睡眠的因素。
问答题简述休息的意义及条件。
问答题列出晚间护理的内容。
问答题简述晚间护理的意义。
问答题列出晨间护理的内容。
