A.将扯放置在绳子上，铃面朝向自己，操作者与铃轴成垂直B.两脚轻松站立，将铃摆放在右前方C.左手高，右手低让绳……

单项选择题扯铃运铃的动作中不包含下列哪一项（）

A.交叉运铃
B.矩形运铃
C.圆形运铃
D.绕线运铃

单项选择题学习扯铃的[金鸡飞渡」前，应先具备哪一动作技能？（）

A.金蝉脱壳
B.蚂蚁上树
C.金鸡上架
D.挖铃

单项选择题扯铃比赛的团体赛中，参赛人数限制为（）。

A.九人
B.十人
C.八人
D.十二人

单项选择题扯铃比赛的团体赛中，场地规定的长宽高为（）。

A.10×10×10
B.15×15×8
C.12×12×12
D.9×9×9

单项选择题扯铃的金鸡上架属于扯铃动作七大项中的哪一项？（）

A.绕
B.跳
C.缠
D.定点

判断题扯铃的铃绳铃轴应保持干燥，以免卷线伤人。

判断题练习扯铃前应做好热身运动，尤其以手臂及手腕部位。

判断题扯铃动作学习不易时，可请同学协助，做静止动作之反覆操作。

判断题扯铃调铃时左手将铃拉高，不要弯腰操作，摩擦铃面时力道控制得当。

判断题扯铃运动时，两手持棍不宜太开，两手可尽量靠近运铃，并放慢运铃速度。

判断题扯铃的运铃是指开线运铃、交叉线运铃、绕线运铃、上下运铃、圆形运铃。

判断题扯铃动作千变万化，依动作性质可分为绕、跳、缠、抛、甩、回旋、定点等七大项，基本动作为分别独立要项，进阶动作则结合两种以上动作型式。

判断题可能由于所制作的材质相同，扯铃玩法大同小异，又因形式规格不同，而受快速旋转所产生共鸣声响，有似钟声，有似蝉鸣，有似鸽铃，有似古筝等。

判断题欲对扯铃向左调铃时，右手棍应摩擦内侧铃面。

判断题目前主管各项民俗体育活动的组织为中华民国民俗体育运动协会。