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单项选择题

A.中重量、中次数、少组数、长间歇、强刺激B.大重量、少次数、少组数、短间歇、中刺激C.小重量、多次数、多组数……

在健美竞技训练的平时训练周期中,对运动负荷的要求为()

A.中重量、中次数、少组数、长间歇、强刺激
B.大重量、少次数、少组数、短间歇、中刺激
C.小重量、多次数、多组数、长间歇、强刺激
D.大重量、少次数、少组数、长间歇、强刺激