左腿屈膝，重心左移，左脚尖内扣，左手屈抱于左胸前，手心向下；右手屈抱于腹前，手心转向上，两手上下相对，在左胸前“抱球”状；左脚收至右脚内侧；眼看左手。
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问答题下盘稳固、内气充实和阴极阳生有哪些区别？
