判断题负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼上肢力量。
判断题我们在进行健康标准测试时的“台阶测试”是检测心肺功能适应能力。
判断题目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是12分钟跑测试。
判断题最大吸氧量是人体呼吸系统适应能力最精确的方法。
判断题最大吸氧量，又可以称最大耗氧量。
